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羽毛球热身运动的小技巧

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羽毛球热身运动

羽毛球是国内室内运动参与人数较多的运动,上手比较方便,两个人,两支球拍,一个球就能玩起来。大家平时在打羽毛球前,一定要做好热身运动,合理科学地热身能防止运动损伤,延长运动寿命。

编辑:宁平英

校对:姜依旖

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