对于不少打羽毛球的球友来说，发力是件令人很头疼的事，因为多数人对这都掌握不好。但是发力又是击球时至关重要的一步，业余球友必须对此要多了解一下，能多掌握当然是更好。下面就列举五种常用的发力:
1、旋转发力，轻松惬意
发大力，发全力的时候，整个动作是由下向上传递的，经各部位旋转的叠加传递身体力量，叠加起来的力量，才能形成积累释放出来，这样才是加强击球力。度!
2、借力卸力，轻松得意
面对对手的凶猛进攻，很多快球都需要自己把速度卸掉，这样才能体会以柔化钢的效果，比如重杀卸力轻放网前，网前高位拦截掉，切球掉等!
3、借力用力，力上加力
借助对方的力量打球，会体现自己对于力道的灵活把控，杀的越重反弹的越远，对方回球越快时自己就往往会借力打的比对方更快。
4、拳握发力，瞬间暴力
击到球的瞬间必须是拳握发力，这里就是所说的屈指发力了，保证力量的最后一级传送
5、捻动发力，轻松省力!
体会这个轻捻的动作，放松手指，掌心留空，捻动拍柄转动，控制拍面击球